どうも。 篠原です。 9月に入り夏から秋になる季節になりました。 みなさん、夏は満喫しましたか？ 今年はいい天気が続き、お出かけ日和でしたね。 そんな暑い中、ボクがこの夏にハマったのは【筋トレ】でした。 筋トレは、はじめはかなり億劫だったのですが…

どうも 篠原です。 本格的に夏がやってきましたね。夏と言ったら、やっぱり海ですよね。 綺麗な海で海水浴、マリンスポーツどれも最高です。 この前、宮古島に行ってきまして、本当に海が綺麗でそこら中にサンゴ礁がいました。 そんな中、私はフライボードと…